Простуда первые признаки и основные симптомы, лечение и профилактика

Простудные болезни являются самым распространенным заболеванием. Зачастую они встречаются в осенний и весенний период, когда наиболее часто наблюдается резкий спад температурных показателей. Как распознать первые признаки простуды и какие меры предпринять?

Симптоматика простуды

Как только у пациента проявляются первые неприятные симптомы, он думает, что произошло переохлаждение организма. Но на самом деле это не так. Врачи утверждают, что в девяносто процентов случаев простудные заболевания возникают на фоне проникания в организм вирусной инфекции.

Заражение микробами происходит во время контакта с больным человеком. Но ведь не каждый может заболеть. Одну из главных ролей играет иммунная функция. Если она сильно ослаблена, то простудная болезнь проявит себя уже на первые-третьи сутки.

Первые симптомы простуды кроются:

• в зуде и жжение в носовых ходах;
• в приступообразном чихании;
• в слезоточивости;
• в заложенности носовых ходов;
• в появление слизи в носу;
• в першении в горле и болевом чувстве;
• в легком покашливании;
• в поднятии температурных показателей;
• в заложенности в ушах, звоне или шуме;
• в зуде в области дужек и неба;
• в ослабленности, быстрой утомляемости и общем недомогании;
• в болезненном чувстве в голове, мышечных и суставных структурах;
• в ознобе.

Зачастую первые симптомы проявляются в чихании и дискомфортном чувстве. Они возникают уже через пару часов после зараженности. Через сутки присоединяются другие признаки в виде заложенности носовых ходов, першении и ослабленности.

Если пациент не начинает лечебный процесс, то простудная болезнь набирает обороты. Повышаются температурные показатели: у взрослого они могут доходить до 38 градусов, в детском возрасте до 39 градусов.

При этом заболевание характеризуется ознобом, насморком, сонливостью. Это говорит о том, что произошла сильная интоксикация организма. В детском возрасте могут возникать болезненные ощущения в животе, рвота и тошнота.

Малыши до двух лет зачастую отказываются не только от еды, но и питья.

Необходимые меры при первых симптомах простуды

Многие пациенты задаются вопросом, что делать при первых признаках простуды? Можно ли приостановить развитие болезни и что принять в таких случаях? Врачи считают, что взрослые пациенты могут быстро и самостоятельно справиться с простудным заболевание без использования каких-либо лекарств. Достаточно придерживаться народных методов.

Если возникли первые признаки простуды, что делать? Вот несколько рекомендаций.

1. Первым делом, нужно сменить обычный режим на щадящий.
2. Соблюдать постельный режим. Стоит отказаться от всех прогулок, походов по магазинам и на работу. Придерживаться его стоит в течение двух-трех дней.
3. Пить много жидкости. Объем жидкости для взрослых должен составлять не меньше двух литров, для малышей — не меньше одного литра. При этом не стоит ограничиваться только в воде. Это могут быть морсы из ягод, компоты из сухофруктов, чаи с лимоном, медом и малиной, минеральная вода, супы на курином бульоне.
4. Не стоит забывать о правильном питании. Никаких фаст-фудов, полуфабрикатов и газированных напитков. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами и минералами. Сюда можно отнести овощи, фрукты, легкие каши и супы.
5. Увлажнять любыми способами воздух. Для таких целей можно использовать специальный аппарат, либо развесить по всей квартире мокрые полотенца. При этом важно соблюдать не только влажность, но и проветривание помещения. Стоит запомнить, что вирусы боятся холодного и влажного воздуха.

Данные мероприятия помогут восстановиться организму за более короткий промежуток времени.

Лечение первых признаков простуды

Как лечить первые признаки простуды? Если болезнь только начинает обороты, но уже имеются несколько симптомов, то стоит прибегнуть к такой схеме лечения.

1. При повышении температурных показателей до 38,5 градуса можно проводить обтирания теплой водой. Взрослым можно добавлять в жидкость немного уксуса, а в детском возрасте отлично снимают жар травяные настои из календулы, ромашки или шалфея.

   Если температура поднимается выше 38,5 градуса, то следует прибегнуть к жаропонижающим лекарствам. При простуде у взрослого на помощь придет Аспирин, Анальгин, Колдрекс или Фервекс. Детям лучше давать более безопасные средства в виде Парацетамола или Ибупрофена в сиропе или Цефекона и Нуродена в свечах.

2. Если у пациента наблюдается заложенность носовых ходов и насморк, то можно проводить промывания носа при помощи солевого раствора. Для таких целей можно приобрести в аптечных киосках препараты или приготовить раствор самостоятельно.

   Проводить процедуру нужно через каждые два часа. Перед выполнением манипуляций следует капать сосудосуживающие капли. Но длительность их применения не должна превышать трех дней.

3. При болевом чувстве в горле стоит осуществлять полоскания разными растворами. Для таких целей подойдут настои трав, фурацилин, сода и соль. Выполнять данные манипуляции нужно через каждые два часа.

   После процедуры следует использовать лекарства для орошения горла. К таким относят Мирамистин, Гексорал, Люголь,Тантум Верде. При болях в горле можно рассасывать таблетки и леденцы в виде Лизобакта, Фарингосепта, Стрепсисла, Граммидина.

4. Для снятия отечности с тканей нужно пить антигистаминные средства. Детям назначаются капли в виде Фенистила, Зодака, Зиртека. Взрослым рекомендуют Эриус, Супрастин, Кларитин.

Категорически запрещается при первых симптомах простуды принимать антибактериальные средства. Они не имеют эффективности против вирусов, к тому же еще сильнее ослабляют иммунную функцию.

Противовирусные препараты при первых признаках простуды

Что пить после проявления первых симптомов? Взрослых советуют принимать:

• Эргоферон. Препарат нового поколения, в состав которого входит синтетический интерферон. Производится в виде таблеток. В первый же прием необходимо употребить пять таблеток с интервалом в тридцать минут.
• Кагоцел. Отличное средство, которое позволяет справиться с простудной болезнью даже при запоздалом лечении. Выпускается в виде таблеток и назначается детям с четырех лет.
• Ингавирин. Выпускается в виде капсул.

В детском возрасте зачастую назначают:

• Анаферон. Разрешен к применению у малышей с первого месяца жизни. Выпускается в виде таблеток, которые хорошо растворяются в воде.
• Виферон. Препарат выпускается в виде свечей.
• Цитовир-3. Выпускается в виде сиропа. Разрешен к применению у детей с года.

Народные методы лечения первых признаков простуды

Как проводить лечение при первых признаков простуды, не прибегая к медикаментозной терапии? Можно использовать народные методы лечения. Если симптоматика не сильно выражена, то помогут ингаляции, компресс, прогревание и прием настоев.

Чтобы не разболеться, достаточно выпить отвар из ромашки, липы и малины. Употреблять его нужно через каждые два-три часа. Также его можно заменить на брусничный или клюквенный морс с добавлением меда.

Если у пациента отсутствует высокая температуры, то можно принять при первых признаках болезни теплую ванну с добавлением настоев из трав, соли или эфирных масел. Такая процедура позволяет моментально снять заложенность носовых ходов, усталость и общее недомогание. После ванны нужно надеть теплые носки и пойти лечь в кровать.

Можно прибегнуть к паровым ингаляциям или использованию небулайзера. Ингаляции при помощи пара можно проводить взрослым и детям старше пяти лет без отсутствия высокой температуры.

В воду можно добавлять эфирные масла, травы или соду с йодом.

Если у больного температура выше 37,3 градуса или его возраст меньше пяти лет, то лучше использовать небулайзер. В качестве раствора можно использовать физиологический раствор, солевой раствор, настои трав, минеральную воду.

При болевом чувстве в горле делаются компрессы на шею. Они бывают двух видов: сухие и влажные. Первый подразумевает согревание пораженной области при помощи теплого шарфа. Влажные компрессы делаются с добавлением лекарственных средств или настоев. Их лучше делать на ночной сон.

К эффективным компрессам относят масляный, творожный и медовый. На пораженное место наносят повязку, а поверх обязательно надевается пакет и теплый шарф. Ходить с такими повязками нужно не меньше двух часов.

Профилактика простуды

Как не разболеться в сезон простудных болезней? Для этого следует придерживаться некоторых профилактических правил.

• Приходя с улицы, тщательно промывать руки и лицо мылом. Для таких целей отлично подойдет антибактериальное или хозяйственное мыло.
• В период простудных заболеваний принимать ударную дозу витамина С. Можно приобрести аскорбиновую кислоту. Дозировка в день не должна превышать пятниста миллиграмм.
• Укреплять иммунную систему при помощи закаливающих процедур, витаминов и занятия спортом.
• Осуществлять прогулки на свежем воздухе. Посещать многолюдные места запрещается, а вот гулять во дворе можно, только одеваться стоит по погоде.

Если возникла простуда, как быстро побороть, знает врач. Но лучше всего соблюдать элементарные меры по профилактике.

Советы и рекомендации

Источник: https://przab.ru/bolezni/prostuda/priznaki.html

Признаки простуды у взрослых и детей

Активное воздействие микроорганизмов (микробы, бактерии вируса) подпитывающихся здоровыми клетками организма тот не в состояние поддерживать температурный режим, как следствие вызывается сокращение сосудов, отток крови происходит в места, которые подвержены болезням любого характера, например, сердечно сосудистые заболевания, хронические заболевания легких и прочее. В эти моменты человек начинает чувствовать боли в местах прилива крови.

Основные причины простуды

Резкое переменное воздействие температур, перепад от горячего к холодному и напротив. Общеизвестно разгоряченный организм легче простужается.

Разъясняется это тем, что воздух, находясь в сильном движении, иначе говоря, сквозняк, очень быстро и просто просачивается через поры кожи и вызывает наибольшее остывание организма.

Как не странно, но усталость человека также может привести к тому, что он простудится. Ну и конечно переохлаждение организма, что часто происходит в холодное время года.

Первые признаки простуды

Простуда наступает с небольших болей при глотании. Заложенностью носа. С развитием простуды организм человека быстро устает, увеличивается утомляемость. Достаточно часто повышается температура тела до 37 -39 градусов. Первые три, четыре дня из носа может выделяться слизь, чуть позже на седьмой день выделения становятся более плотными.

Кашель также является признаком того что вы простужены. Кашель сопровождает практически весь курс лечения. В случае если вы страдаете заболеваниями хронического типа, такими как астма, кашель может быть достаточно сильным и болезненным.

Что делать при первых признаках простуды

Что делать при первых симптомах простуды? Вопрос вполне логичен, к большому сожалению, люди частенько ошибаются, начав глобальное лечение точнее даже самолечение. Итак, что делать?

• Первое и одно из самых важных это покой, обеспечьте себе полный покой. По возможности постельный режим. Как минимум постельный режим должен быть двое суток. Измеряйте температуру с периодичностью два часа. Если температура не превышает 38 градусов, сбивать ее не следует. С температурой 37 -38 градусов организму гораздо проще бороться с инфекциями.
• Категорически не рекомендуется принимать шипучие таблетки и порошки, эффект от них минимален, но последствия от таких порошков камни в почках.
• Переохлаждение. Не допускайте того, чтобы организм подвергался перепадам температуры. Особенно в тепле нуждаются ноги.
• Как можно больше употребляйте жидкостей, даже если пить придется через силу. Особое внимание уделяйте напиткам с содержанием, витамина С. Если вы предпочитаете воду то добавляйте в нее сок лимона, черную смородину (листья), плоды шиповника. Между горячим чаем рекомендуется пить минеральную воду так как вирусы погибают под воздействием щелочи, которая содержится в минеральной воде в большом количестве.

Сразу после того как ваш организм создал комфортные условия для борьбы с простудой можно начинать лечение.

ОРВИ с кишечным синдромом

Что принимать при первых признаках простуды

При первых признаках простуды ключевым вопросом является не что принимать, а как обеспечить скорейшее выздоровление. Перед тем как начать принимать лекарственные средства обеспечьте организму внешнюю поддержку.

Обязательно проветривайте помещение, где находитесь. Если появились первые симптомы простуды, следует знать, чрезвычайно эффективен для быстрого лечения чай с малиной. Две ложки ягод малины заварить кипятком, через 15 минут чай готов.

Про чай с малиной говорят, это природный аспирин.

Хорошо обратить внимание на теплое молоко, 1 стакан молока каждые четыре часа сможет победить простуду за пару дней. Особенно хорошо теплое молоко помогает детям. Помимо того что теплое молоко активно убивает вирусы простуды оно является просто незаменимым в лечение ангины, это касается как детей так и людей в возрасте.

Как избавиться от температуры при простуде

Как уже говорилось выше, если температура тела не превышает 38 не стоит ее сбивать, если же она поднялась выше, стоит предпринять меры чтобы обильно пропотеть, так как не секрет обильное потение нормализует температуру тела.

В качестве питья при температуре используют воду с лимоном либо отвары в виде морсов и компотов. Оптимальным вариантом температуры напитка будет 36С. Липовый мед, даст желаемый результат, и не стоит верить тем, кто заявляет, что мед нельзя употреблять в моменты повышенной температуры тела.

Что касается конкретного природного стабилизатора температуры тела, то стоит сказать об уникальной ягоде под названием клюква.

Как вылечить кашель при простуде?

Самое главное в борьбе с кашлем во время простудного заболевания не допускать высыхания мокроты.

Если кашель сухой используются муколитики средства увеличивающие общее количество выделяемой мокроты, к таким средствам относится сироп лакричный или известное средство пектусин.

Если кашель влажный и количество выделяемой мокроты достаточное эффективные средства будут бромгексин, мукалтин и ряд других препаратов. Что касается детей то для них специально разработанные составы в виде сиропов.

Лечение гриппа при беременности

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды

Первые симптомы простуды говорят родителям о том, что немедленно нужно принимать меры лечения.

• Клюквенный морс, настойка ягод шиповника эффективно выводит токсины из организма малыша.
• Важно следить за температурой в случае резкого повышения дать ребёнку жаропонижающее средство соответствующие возрасту малыша. Очень эффективно стабилизирует температуру тела натирание уксусом. Для приготовления состава потребуется 3 столовые ложки уксуса и половина стакана теплой воды. Натирается височная область, грудина ступни.
• Для устранения насморка используйте не обжигающие капли, а морскую воду либо специальные мази по типу доктор Носов. Используйте промывочное средство для носа. Во время процедуры промывания пазух носа нельзя закидывать голову ребенка назад.
• Если малышу больше 3 лет то используйте для лечения чеснок, долька чеснока на 1 стакан кипятка. Настаивается 60 минут и выпивается в три этапа каждый час.
• Кашель во время простуды лучше всего лечить с помощью ингаляций. Для этого подойдет масло эвкалипта.

Если в течение трех суток малышу не стало лучше, простуда не проходит, стоит обратиться к педиатру. Врач в таком случае назначает дополнительное лечение в виде приема антибиотиков.

Источник: https://medic-z.ru/priznaki-prostudy

Простуда: симптомы, лечение, причины

08.11.2011 2410

Простуда — вирусная инфекция верхних дыхательных путей — носа и горла, такая как: грипп, ОРВИ, ларингит, фарингит. А также — это заболевание, которое вызвано переохлаждением организма. Простуда, как правило, безвредна, хотя иногда очень тяжело ее переносить. Так как это — насморк, боль в горле, кашель, слезящиеся глаза, чихание.

Более чем 100 вирусов приводят к простуде, причем признаки и симптомы могут сильно различаться. Дети дошкольного возраста подвергаются наибольшему риску частых простуд, но даже здоровые взрослые могут болеть по несколько раз в год . Большинство людей выздоравливает от простуды в течение недели или двух.

Если симптомы не улучшаются, следует обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Симптомы простуды обычно появляются от одного до трех дней после контакта с больным человеком, носителем вируса. Признаки и симптомы простуды могут включать:

• Насморк или заложенность носа
• Зуд или боль в горле
• Кашель
• Гиперемия
• Незначительные боли тела и легкая головная боль
• Чиханье
• Слезоточивость глаз
• Субфебрильная температура
• Усталость

Выделения из носа могут быть гуще и обрести желтый или зеленый цвет. Простуда от других инфекций отличается тем, что высокая температура может и не подняться. Также вряд ли будет ощущаться сильная  усталость.

Когда обращаться к врачу?

Обращайтесь к врачу, если у вас:

• Температура 39,4 C или выше
• Температура сопровождается потливостью, ознобом и кашлем с мокротой  зеленого цвета
• Значительно опухшие гланды
• Сильная боль синуса

Дети чаще болеют простудой, чем взрослые, и у них часто развиваются осложнения, такие как инфекции уха. С обычной простудой не обязательно обращаться к врачу. Но обязательно вызовите врача, если у вашего ребенка есть любой из следующих признаков или симптомов:

• Температура 39,4 С и выше у детей в возрасте 2 лет и старше
• Температура 38,9 С и выше у детей в возрасте от 6 недель до 2 лет
• Температура 37,8 C у новорожденных до 6 недель
• Признаки обезвоживания,  мочеиспускание реже, чем обычно
• Температура, которая длится более трех дней
• Рвота или боль в животе
• Необычная сонливость
• Сильная головная боль
• Кривошея
• Затрудненное дыхание
• Стойкий плач
• Боль в ушах
• Постоянный кашель

Если симптомы у ребенка или взрослого дольше, чем 10 дней, обратитесь к врачу.

Причины простуды

Несмотря на то, что к простуде могут привести более 100 вирусов,  наиболее распространенной причиной является риновирус, и он очень заразный. Вирус попадает в организм через рот или нос.

Этот вирус может распространяться через капли в воздухе, когда больной кашляет, чихает или разговаривает. Также распространяется через руки, при контакте с теми, кто простужен или с помощью общих объектов, таких как посуда, полотенца, игрушки и телефоны.

Если касаться глаз, носа или рта после такого контакта или воздействия, вы, вероятнее всего, «поймаете» простуду.

Факторы риска

Вирус простуды практически всегда присутствует в окружающей среде. Однако следующие факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

• Возраст. Младенцы и дети дошкольного возраста особенно восприимчивы к простудным заболеваниям, потому что они еще не выработали устойчивость к большинству вирусов, которые вызывают простуду. Но незрелая иммунная система не единственная вещь, которая делает детей уязвимыми. Маленькие дети  в дошкольных учреждениях проводят много времени с другими детьми, плохо моют руки и не закрывают рот и нос при кашле и чиханьи. Простуда у новорожденных очень проблематична, так как, когда дети не могут дышать через нос, они отказываются от еды.
• Иммунитет. С возрастом  вырабатывается иммунитет ко многим вирусам, которые вызывают простуду. Поэтому риск простудиться будет намного меньше, чем в детстве. Тем не менее, подхватить простуду вполне возможно, когда организм подвергается воздействию вирусов простуды или у человека  ослабленная иммунная система. В связи с этим факторы риска увеличиваются.
• Время года. И дети и взрослые более подвержены простудам в осенне-зимний период. Это потому, что дети находятся в школе, и большинство людей проводят много времени в закрытом помещении. В местах, где нет зимы, простуда чаще в сезон дождей.
• Также предрасполагающими факторами могут быть: переутомление организма, ослабление, колебание температуры и влажности воздуха.

Осложнения простуды

• Острая инфекция уха (средний отит). Ушная инфекция возникает, когда бактерии или вирусы проникают в пространство за барабанной перепонкой. Это частое осложнение простудных заболеваний у детей. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе, а в некоторых случаях, зеленые или желтые выделения из носа, или возвращения температуры после простуды. Младенцы, которые не могут пожаловаться, становятся капризными, плачут и беспокойно спят.
• Одышка. Простуда может вызвать одышку у детей с астмой.
• Синусит. У взрослых или детей, не вылеченная простуда, может привести к синуситу — воспалению и инфекции придаточных пазух носа.
• Другие вторичные инфекции. К ним относятся острый фарингит (стрептококковый фарингит), пневмония, бронхит у взрослых, и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Лечение и лекарства от простуды

Лекарства от простуды нет. Антибиотики против вирусов простуды не используют. Препараты, которые выписывают без рецепта для лечения простуды — простуду не лечат, и даже  раньше времени она не уйдет, но еще, большинство таких препаратов, имеют побочные эффекты. Вот посмотрим на плюсы и минусы некоторых общих средств от простуды.

• Обезболивающие. Против лихорадки, боли в горле и головной боли, многие люди обращаются к ацетаминофену (тайленол и др.) или другим мягким обезболивающим средствам. Имейте в виду, что парацетамол может вызвать повреждение печени, особенно если принимать его часто или в больших дозах. Нельзя давать парацетамол для детей до 3-месячного возраста, и будьте особенно осторожны, давая ацетаминофен для детей старшего возраста, потому что принципы дозирования могут ввести в заблуждение. Никогда не давайте детям аспирин . Много случаев заболевания  синдромом Рейе — редкого, но потенциально смертельного заболевания.
• Назальных спреи от насморка. Взрослые не должны использовать капли или спреи  больше 4 дней, потому что длительное применение может привести к хроническому воспалению слизистых оболочек, а также привыканию. Детям противопоказано использовать от заложенности носа капли или спреи. Очень мало доказательств того, что они помогают маленьким детям, а еще и могут вызвать побочные эффекты.
• Сиропы от кашля. Абсолютно не рекомендуется их давать от кашля и простуды детям младше 2 лет. Кашель во время простуды способствует выведению мокроты, поэтому лечить его не эффективно, от этого простуда раньше не уйдет. Также на эти препараты возможны побочные эффекты, в том числе учащенное сердцебиение и судороги.  Если давать препарат от кашля или простуды  детям старшего возраста, следует внимательно изучить состав. Нельзя давать ребенку два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например, антигистаминные, противоотечные или от боли. Слишком много одного компонента может привести к случайной передозировке.

Образ жизни и домашние средства

Конечно, сразу избавиться от простуды проблематично, но нужно постараться привнести в эти дни максимум комфорта. Попробуйте следовать этим советам:

• Пейте много жидкости. Воду, соки, прозрачный бульон или теплую воду, лимон. Они помогают заменить жидкость, которая теряется при температуре и отхождении слизи. Избегайте алкоголя и кофеина, которые могут привести к обезвоживанию, и сигаретного дыма, который может усугубить симптомы.
• Попробуйте куриный суп. Старшее поколение всегда во время простуды поили супом своих детей. Сейчас ученые протестировали  куриный суп, и обнаружили, что он,  помогает облегчить симптомы простуды и гриппа в двух направлениях. Во-первых, он действует как противовоспалительное, запрещая движение нейтрофилов — клеток иммунной системы, которые помогают защитить организм от воспаление. Во-вторых,  временно ускоряет движение слизи через нос, способствуя быстрому выведению вирусов.
• Отдыхайте . Если возможно, отпрашивайтесь с работы домой, если у вас высокая температура или сильный кашель, или сонливость после лекарства. Это даст вам возможность отдохнуть, а также уменьшит вероятность того, что вы будете заражать других. Носите маску, если у вас простуда, если вы живете или работаете с кем-то, у которого хроническое заболевание или ослабленная иммунная система. Отрегулируйте температуру в помещении и влажность. Держите комнату теплой, но не перегревайтесь. Если воздух сухой,  испаритель может увлажнить воздух, что облегчит сухой кашель.
• Успокойте горло. Полоскание морской водой — 1/4 — 1/2 чайной ложки соли, растворенной в 200 мл стакане теплой воды — может временно облегчить боль или першение в горле. Чтобы облегчить заложенность носа, попробуйте солевые капли в нос. Эти капли продаются в аптеках и они эффективны и безопасны  даже для детей. Для младенцев рекомендуется накапать нескольких солевых капель в одну ноздрю, затем аккуратно отсосать слизь  шприцом . Делать это нужно до кормления ребенка могут, что поможет ему легче дышать, или перед сном. Соленую водичку можно использовать и детям старшего возраста.

Народные средства от простуды

15 г корневищ девясила залить 1 л холодной воды, довести до кипения и проварить 15 минут. Пить отвар вместо чая.

У лимона срезать немного с одной из сторон и выжать сок. Полость лимона наполнить медом, положить в фаянсовую посудину и довести на медленном огне до кипения. В лимоне образуется масло, которое и является лекарством от простуды.

Смешать в равных частях цветки липы, листья мать-и-мачехи. 1 ст.л. смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 25 минут, процедить и пить по 1.5 стакана в теплом виде через каждые 2,5 часа.

15 г сока алоэ смешать с 100 г внутреннего жира и 100 г сливочного масла, затем еще добавить 100 г меда и 50 г какао. Принимать 2 раза в день, утром и вечером по 1 ст.л., запивая стаканом горячего молока.

Приготовить следующие растения в равных пропорциях: девясил, истод, бузина, фиалка трехцветная, ромашка, липовый цвет и малина. Все тщательно перемешать. 1 ст.л. смеси заварить 1 стаканом кипятка. настоять 25 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана 5 раз в день, в горячем виде.

Полезно при простуде пить теплое козье молоко.

Смешать 5 частей сока красной свеклы и 1 часть меда. Принимать по 100-150 мл 2 раза в день до еды.

В равных частях по объему смешать мед и порошок травы иссопа. Принимать 3 раза в день до еды по 1 ч.л. Запивать водой. Помогает при хронических простудах.

75 г измельченных плодов и листьев шиповника смешать с 150 г меда, добавить туда еще 1 л натурального красного вина. Смесь прокипятить 15 минут, при этом пенку нужно снять. Процедить.

Выдержать в прохладном месте 1 месяц, в течение месяца нужно еще также прокипятить и процедить. Готовый эликсир принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды. Полезно и вкусно его принимать с горячим чаем.

Эликсир помогает при простуде, насморке, кашле.

Истолочь чеснок с йодированной солью и нюхать эту смесь поочередно правой и левой ноздрями.

Смешать в равных пропорциях пустырник и цикорий и заварить в термосе кипятком. Пить в теплом виде по половине стакана.

Рецепт бальзама от простуды. Приготовить следующие составляющие: 1 л водки, 50 г меда, 10 г прополиса, 50 г чернослива (косточки вынуть), 25 г шиповника. Также еще по 1/2 ч.л. ванилина, гвоздики, кориандра, липового цвета, полыни, зверобоя и мяты.

Все ингредиенты перемолоть и смешать с 1 стаканом водки. Емкость с приготовленным содержимым тщательно закрыть и поставить в теплое место на 1 месяц. В оставшуюся водку добавить мед, прополис, ванильный сахар и также выдержать месяц.

Затем настоянную на травах водку процедить, а остальные травы залить 1/2 стакана воды и вылить к остальному бальзаму. Туда же вылить и травяной настой. Емкость закрыть и держать в прохладном месте. Бальзам полезен при простуде и помогает от кашля.

Его можно пить по 50 г на ночь, а также добавлять по 2-3 ч.л. к чаю.

При первых признаках простуды и першении в носу, нужно сразу же плод каштана замочить в воде на 1 день. Как только он размягчится, снять кожуру, а белую мякоть порезать на маленькие свечки. Вставлять эти свечки на ночь по 1 в каждую ноздрю, и утром от простуды и насморка не останется и следа.

Взять 100 г белого вина «Портвейн». Немного подогреть и добавить в него 1 ст.л. варенья из чайной розы. Пить все на ночь и ложиться спать. За пару дней приема этого средства, простуда пройдет.

Протереть на терке 50 г репчатого лука, добавить 20 г 9% уксуса, смешать и процедить через марлю, выдавливая сок. Добавить 60 г меда, размешать и принимать по 1 ч.л. каждые полчаса.

1 ст.л. ягод калины заварить 1 стаканом кипятка, настоять 6 часов в теплом месте, затем все перетереть и процедить сок. Добавить 1 ч.л. меда и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Перед сном положить в стакан 1 ст.л. малинового варенья и 1 ст.л. меда, добавить 1 ст.л. водки и сок с половины лимона. Все залить кипятком доверху. Содержимое размешать и выпить маленькими глоточками. Тепло укутаться и лечь спать.

1 стакан свежеприготовленного морковного сока, 1 стакан растительного масла и 1 ст.л. сока из чеснока смешать и закапывать в нос несколько раз в день.

1 часть измельченного листа эвкалипта залить 5 частями спирта и настоять 7 дней. Пить по 15 капель на прием. Помогает при простуде, бронхите, кашле.

1 ч.л. меда, 1 ч.л. сливочного масла, соды на кончике ножа залить в стакане горячим молоком. Размешать и добавить сырое яйцо, взболтать и сразу выпить. Помогает от простуды и гриппа.

При первых признаках простуды нужно мелко нарезать зубчик чеснока и немножко налить подсолнечного масла. Смесь брать в рот и сосать. Простуда быстро пройдет.

Источник: http://zdraviie.ru/health/zabolevaniya/prostuda

“Признаки простуды. Способы быстрого лечения”

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – чем они отличаются и какие у них симптомы.

Простудами дети болеют до 8-ми раз чаще взрослых.

Как только приходят холода, многие родители начинают беспокоиться – у их ребенка повышается температура, появляется кашель и насморк… Эти симптомы появляются в результате простуды, ОРВИ, ОРЗ или гриппа.

Давайте попробуем понять, какая же разница между этими болезнями, чем болеет ваше дитя, какие признаки простуды и как защититься от этих напастей.
Вот что говорят по этому поводу педиатры и отоларингологи.

Отличия признаков обычной простуды, ОРВИ, ОРЗ и гриппа

Пожалуй, самое главное различие – эти заболевания вызываются вирусами и у каждого из них свой вирус.

Вирусов существует огромное множество – вирусы гриппа и парагриппа, риновирусы, аденовирусы, вирусы Коксаки, ECHO и т.д.

Всего насчитывается больше чем 200 видов вирусов и очень важно разобраться, чем все-таки болен ваш ребенок.
Леченный неправильно грипп опасен такими осложнениями, как пневмония, отит, пиелонефрит, неврит, менингит.

Что касается вирусов гриппа, то ученые выявили три главных его вида – А, В и С.

Очень важное их различие в том, что они способны по-разному изменяться.

К примеру, вирус гриппа С почти не изменчив. Переболев хоть один раз, человек получает иммунитет на всю оставшуюся жизнь, поэтому гриппом типа С можно заболеть только один раз. Он очень распространен и им, как правило, болеют дети.

Вирус гриппа В умеренно изменчив, им могут болеть дети и реже взрослые.

Вирус гриппа типа А самый изменчивый и именно вызывает эпидемии.

Второе отличие – болезни протекают по-разному. Грипп развивается быстро и проявляется резким повышением температуры. Также есть признаки сильной интоксикации и ее проявления следующие: выраженная слабость, озноб, ломота в теле, мышечная и головная боль. Катаральные проявления слабые, т.е. из носа не течет и горло особо не болит.

При любых других вирусных инфекциях обычно есть катаральные проявления, т.е. есть покраснение горла, насморк, может болеть горло, возникать кашель. И уже на фоне этих проявлений повышается температура тела.

Температура обычно не выше 38°С и беспокоят, в основном, насморк, кашель и боль в горле. Сама слизистая глотки воспаленно красного цвета.

Грипп стоит особняком и этот диагноз ставится, если есть характерные симптомы и подтверждения анализов.

Обычная простуда у взрослых и детей возникает после переохлаждения и похожа на вирусные инфекции. Обычно ОРЗ называются болезни, при которых есть общие похожие симптомы простуды.

Есть такие виды ОРЗ: ринит (насморк), тонзиллит и фарингит (боль в горле), ларингит (когда может пропадать голос), бронхит (кашель с мокротой и без) и т.д.
Из всех детских болезней на долю ОРВИ приходится около 94%.

Очень часто дети заражаются гриппом от взрослых, потому что вирус гриппа очень легко распространяется, особенно в детских коллективах, школах и садах.

Лечение простуды и ОРВИ

Лечение любых ОРВИ начинается с применения симптоматических средств, т.е. уменьшению симптомов (признаков) простуды, так как напрямую воздействовать на вирус почти невозможно. Это лечение заключается в обильном питье, приеме жаропонижающих препаратов, витамина С.

Нужно выпивать до 2-х литров жидкости в день, ведь при высокой температуре тело человека теряет много воды, а также с помощью воды почками выводятся различные токсины и продукты обмена веществ.

Хорошим средством, ускоряющим выздоровление, является противовирусный препарат “Арбидол”.

При боли в горле, когда есть воспаление нельзя пить горячий чай и есть лимон. Это усугубит проблему

Жаропонижающие препараты употребляют для снижения температуры тела, обезболивания и уменьшения воспалительных явлений. Эти препараты (группы НПВС) обладают сразу тремя этими свойствами. Например, для детей более всего подходит парацетамол (панадол и другие аналоги).

Он хорошо переносим и не действует раздражающе на слизистую желудка и обычно не вызывает аллергии. Он может применяться у детей до 3-х месяцев.
Для облегчения заложенности носа можно использовать антигистаминные препараты, сосудосуживающие капли в нос.

Они прекрасно снимают отечность и заложенность носа.

Для детей существуют много препаратов в форме сиропа, который хорошо переносится детьми.

Лечение и профилактика гриппа

Лучшей профилактикой будет избегать скоплений людей. Если это трудно, то хотя бы пользуйтесь защитными масками.

Лучше ограничить посещение (во время эпидемий) детских кружков, магазинов и общественных мест. Если есть признаки болезни, лучше не отправлять своих детей в школу или детский сад.

Также нужно заранее позаботиться об укреплении иммунитета своего ребенка, проводить закаливающие процедуры.

Насчет прививок у специалистов разные мнения, однако есть важное правило!

Любые прививки от гриппа нужно делать до эпидемий, так как организму требуется время, чтобы выработать иммунитет на тот тип вируса, на основе которого сделана прививка.

Если сделать прививку в начале эпидемии, то в этот период организм наоборот будет ослаблен, т.к. его силы будут брошены на формирование иммунитета к этой прививке, а не на борьбу с вирусом.

Лучшее время для того, чтобы сделать прививку – октябрь-ноябрь.

Обратите внимание!
Детям нежелательно давать аспирин, из-за ослабления этим препаратом стенок кровеносных сосудов

Еще одно важное дополнение, которое должен знать каждый родитель – нельзя лечить предполагаемый грипп с помощью антибиотиков и антивирусных препаратов без консультации врача.

Антибиотики абсолютно бесполезны при вирусных заболеваниях, а только при бактериальных.

Антибиотики назначаются только тогда, если возникло осложнение и присоединение бактериальной флоры (пневмония, отит, гайморит и др.)

И очень важно помнить, что любое лечение ОРВИ и гриппа должно быть в первую очередь правильным!

Источник: https://medpost.com.ua/priznaki-prostudy/

Простуда

Простуда – это сборное название большой группы острых респираторных инфекций, проявляющихся катаральным воспалением слизистых покровов верхних дыхательных путей и весьма разнообразной симптоматикой. Простуда имеет такую огромную распространенность, что прочно удерживает первенство как причина заболеваемости, а по статистическим данным ВОЗ на протяжении года взрослые успевают переболеть ею трижды, подростки четырежды, детей младшего школьного возраста простуда одолевает около пяти раз, простуда же у дошкольников бывает и того чаще – шесть раз.

Частота случаев простуды объясняется восприимчивостью организма человека к возбудителям инфекции – вирусам различных видов.

Не менее важная причина быстрого распространения болезни среди людей – наше собственное легкомысленное отношение к начавшейся болезни.

Простуда зачастую игнорируется, переносится на ногах, человек даже с выраженными симптомами может ходить на работу, посещать кинотеатр, запросто идет в гости, передавая другим людям массу вирусов.

Чаще всего простуда распространяется через капельки жидкости, выделяемые заболевшим человеком при кашле, разговоре, чиханье (воздушно-капельный путь).

Причины простуды

Простуда относится к высоко заразным инфекциям, легко распространяется между людьми посредством даже минимального количества возбудителей, попадающих на покровные оболочки дыхательного тракта. Такая контагиозность объясняется тропностью (сродством) вирусного агента к тканям человеческого тела.

Внедряясь в эпителиальную выстилку носа, вирусы проникают в клеточное ядро, встраиваются в его структуры, питаются за его счет, активно размножаются, вызывая множество нарушений и в поврежденных тканях, и во всем организме.

Сейчас известно около 200 вирусных разновидностей, относящихся к респираторной группе, способных повреждать слизистые дыхательных путей и вызывать комплекс тех изменений, которые нам известны как простуда.

Здоровые слизистые оболочки способны самостоятельно защититься от вирусного вторжения, тогда как снижение местного иммунитета носовых ходов, носоглотки, зева способствует заражению и дальнейшему развитию инфекции.

Главная причина уменьшения местной сопротивляемости – переохлаждение, но есть и другие: длительное пребывание в задымленных или запыленных помещениях, наличие хронических болезней, малоподвижный, а то и преимущественно лежачий образ жизни, общее ослабление из-за продолжительного стресса и др.

В целом же простуда развивается при наличии двух обязательных условий – контакта с болезнетворным возбудителем и предрасположенности человека к инфицированию в данный момент.

На оба фактора человек может в той или иной мере влиять, соответственно, имеет возможность снизить риск простуды, но для этого необходимо предпринять ряд определенных действий.

Во-первых, нужно заботиться о состоянии иммунной защиты организма, для этого следует выработать правильный режим труда и отдыха, нормализовать питание, поддерживать в жилище приемлемый микроклимат, во время сезонных вспышек простуды поддерживать организм иммуномодуляторами.

Во-вторых, следует избегать контактов с больными людьми, не стесняться во время массовых заболеваний носить в людных местах защитные маски, пользоваться «невидимыми масками» — специальными спреями и мазями, создающими защитную пленку, непроницаемую для вирусов, на поверхности носовых ходов и зева.

Важный фактор распространения болезни – это частота контактов болеющих людей со здоровыми; именно он чаще всего игнорируется, приводя к быстрому росту заболеваемости простудой.

Первые признаки простуды

Бытующее мнение, что простуда начинается с повышения температуры тела – заблуждение. Всегда есть симптомы, сигналящие о начальном воспалительном процессе в месте внедрения возбудителя, но на них так редко обращают внимание.

Мало кто задумывался над ощущением легкого зуда в области верхнего неба, а это не что иное, как признак поражения слизистых оболочек.

Правда, вирусам там некомфортно, они быстро переберутся в зев, где не будут ощущать защитного воздействия слюны; банальные солевые или содовые полоскания могли бы остановить болезнетворный процесс уже на этом этапе, если бы мы внимательней относились к собственным ощущениям.

Легкая заложенность носа может возникнуть во многих ситуациях, например, при перемещении из теплого помещения в холодное, при вдыхании раздражающих запахов, но в норме нос быстро адаптируется к новым условиям и заложенность уменьшается или вовсе проходит. Если же она с каждым часом усиливается – скорее всего, это простуда.

К заложенности носа приводит воспаление слизистых с дальнейшим отеком, сужающим просвет носовых ходов.

Даже при легкой заложенности сдавливаются тоненькие протоки, отводящие слезную жидкость из внутреннего угла глаза в нижний носовой ход, это приводит к переполнению слезного мешочка, расположенного под кожей, глаза приобретают слегка припухший вид. Внешне это заметно, но мало кому придет в голову заподозрить только на этом основании первый признак простуды.

Случается, простуда проявляется и таким первым признаком как боль в ухе, он возникает из-за отека выходного отверстия евстахиевой трубы, соединяющей носовую и барабанную полости. Но и в этом случае правильней будет сказать, что это лишь первый замеченный симптом, хотя на самом деле уже имеется воспаление, просто на него не обращено внимание.

Один чих – это норма, таков механизм очищения воздухоносных путей от всевозможных инородных примесей, присутствующих в воздухе. Но когда чиханье частое, до слез на глазах – это, вероятней всего, тоже первый признак простуды.

• Легкий зуд, слабое жжение или ощущение сухости в горле, незначительное затруднение при глотании тоже могут сигналить о том, что начинается простуда.
• Подъем температуры тела начинается исподволь, потому какое-то время остается незамеченным, мы начинаем тревожиться только при наличии общей слабости и легкого озноба; как правило, столбик термометра на этот момент уже доходит до 37,4°С.
• Такая вариабельность первичных симптомов при простуде объясняется избирательным внедрением различных вирусных штаммов в наиболее подходящие для них участки слизистых оболочек и некоторым отличием вирусных токсинов, но без лечения простуда все равно выльется в три основные жалобы: насморк, кашель, повышенная температура.

Симптомы простуды

В развернутой стадии простуда проявляется обильной симптоматикой, но чаще начинается с ринореи (насморка) – обильных прозрачных выделений из носа, вызванных раздражающим действием инфекционного агента. При нарастании воспаления присоединяется заложенность носа, в целом это картина катарального ринита.

Ринорея может быть такой сильной, что приводит к мацерации кожи вокруг носа и образованию мелких трещин, жжению и болезненности в этих участках.

В дальнейшем слизь становится гуще, приобретает вязкость, мутнеет, обычно это благоприятный признак, свидетельствующий о затихании воспалительного процесса и близком выздоровлении, но может говорить и о том, что простуда осложнилась присоединением бактериальной флоры.

Слизь, образующаяся в больших количествах, не может выделяться через суженные носовые ходы, поэтому стекает по задней стенке глотки и зеву, там подсыхает, создавая самые благоприятные условия для размножения вируса и развития ларингита, фарингита, при этом неизбежны боль в горле, кашель.

Источник: https://vlanamed.com/prostuda/

Основные симптомы простуды у взрослых и эффективные способы ее лечения

Как гласит одно известное выражение, если лечить простуду, то она проходит за неделю, а если не лечить, то всего за 7 дней.

Иногда оно полностью соответствует действительности, однако следует помнить о том, что такие заболевания, как ОРЗ или ОРВИ очень часто не проходят бесследно. И если вы игнорируете необходимость в их лечении, то рискуете столкнуться с серьезными осложнениями.

Именно поэтому в этой статье мы разберем все причины и признаки простудных недугов у взрослых, а также приведем несколько полезных рекомендаций по борьбе с ними.

Почему возникают простудные заболевания

Начинать следует именно с причин, так как, зная их, вы сможете не только успешно бороться с заболеванием, но и вообще предотвратить его возникновение. В подавляющем большинстве случаев для появления простуды как у взрослых, так и у детей достаточно всего двух основных факторов:

• наличие возбудителя заболевания. В его качестве могут выступать либо болезнетворные бактерии (ОРЗ), либо вирусы (ОРВИ);
• неспособность человеческого организма эффективно противостоять этому самому возбудителю.

Следовательно, главная причина возникновения простуды у взрослых – это ухудшение защитных свойств организма, снижение иммунитета, которому, в свою очередь, способствуют следующие факторы:

• постоянное переутомление на работе (или дома);
• недосыпание, жертвование сном ради каких-то достижений или просто ради просмотра любимого сериала;
• малоподвижный образ жизни;
• психологический стресс;
• вредные привычки. Чрезмерное употребление горячительных напитков, курение, прием наркотических средств – все это очень негативно влияет на иммунитет и значительно повышает риск возникновения простуды;
• неправильное питание, регулярное употребление острых, жирных, копченых и слишком соленых блюд.

Под действием каждого из этих факторов организм постепенно вырабатывает все меньше и меньше антител, влияющий на сопротивляемость самым различным заболеваниям, поэтому риск появления простуды повышается в разы.

Как при простуде пить Арбидол взрослым

Симптомы простудных заболеваний

Чтобы своевременно начать лечение простуды и успешно бороться с ней, необходимо знать не только причины возникновения заболевания, но и основные его признаки. К ним относятся:

• насморк или сухая заложенность носа. Это самые неприятные признаки появления простуды, так как и в том, и в другом случае у вас возникнут проблемы с дыханием, причиняющие жуткий дискомфорт. Кроме того, воспалительный процесс может постепенно перебраться на околоносовые пазухи, поэтому лучше сразу же лечить насморк, предварительно посоветовавшись с врачом;
• болевые ощущения в горле, першение или осипший голос. Чаще всего эти симптомы появляются при бактериальной инфекции. Иногда боль бывает настолько сильной, что не дает нормально принимать пищу;
• сыпь на слизистых оболочках или на коже. Данный симптом указывает на вирусное заболевание и на необходимость срочно обратиться к врачу;
• кашель. Как у детей, так и взрослых, он может быть сухим или сопровождаться выделением мокроты. В любом случае лечить его нужно правильно. Иначе безобидный сперва симптом может привести к развитию плеврита или пневмонии;
• высокая температура тела. Если она поднимается выше 37 градусов, то вы можете быть уверены в поражении организма вирусом или болезнетворными бактериями. Кроме того, повышение температуры указывает на то, что организм активирует защитные силы для удержания тепла и для борьбы с простудой. Не торопитесь «сбивать» ее, дайте шанс своему иммунитету. Лучше всего начинать принимать жаропонижающие препараты, когда температура 38 или выше;
• сильная слабость, тошнота или рвота, быстрая утомляемость, головокружения. Все это – симптомы интоксикации, являющейся довольно частой спутницей простуды. Таким образом ваш организм реагирует на воздействие токсичных веществ возбудителя заболевания, либо на собственные защитные средства, выделяемые организмом;
• болевые ощущения в суставах и мышцах. Если их «крутит» или «ломает», это явный признак возникновения простуды у взрослых;
• боль в ушах, свидетельствующая о развитии отита или конъюнктивит.

В очень редких случаях простуда может протекать вообще без признаков. В такой ситуации выявить ее можно лишь после возникновения серьезных осложнений.

Многие наши соотечественники, игнорируя все подобные симптомы, стараются переносить болезнь «на ногах».

Как мы уже писали выше, это неверная стратегия, так как, во-первых, любое простудное заболевание может дать серьезные осложнения, в во-вторых, бактерии и вирусы передаются от человека к человеку контактно-бытовым или воздушно-капельным путем. То есть, вы не только создаете себе проблемы со здоровьем, но и являетесь угрозой для окружающих.

Как справиться с простудой: эффективные способы лечения

Лечение простуды у взрослых в подавляющем большинстве случаев осуществляется стационарно. Госпитализация применяется лишь к тем больным, у которых существует серьезный риск возникновения осложнений. В основном комплекс лечебных мер включает в себя следующее:

• этиотропная терапия, направленная на уничтожение возбудителя заболевания. Она предполагает прием препаратов, оказывающих воздействие на вирус или болезнетворные бактерии, а также иммуномодулирующих лекарств;
• патогенетическая терапия. Ее задача – оказывать позитивное влияние на защитные функции организма;
• симптоматическая терапия. Она подразумевает борьбу с каждым из упомянутых выше признаков по отдельности, прием препаратов от кашля, жаропонижающих таблеток и микстур, средств от насморка и очистки организма от токсинов.

Что делать при первых симптомах простуды

Лечение медикаментозными препаратами должно выполняться исключительно по назначению врача, который сперва проводит обследование пациента, выясняет его реакцию на те или иные лекарства.

Также желательно консультироваться со специалистом, если вы намереваетесь использовать народные способы борьбы с простудой, лечиться травами или целебными отварами, делать ингаляции с эфирными маслами, применять горчичники, банки и другие дедовские методы, которые иногда могут быть весьма эффективными как для взрослых, так и для детей. Одно из их важных преимуществ – практически полное отсутствие побочных эффектов для организма.

Источник: https://cold.propto.ru/article/osnovnye-simptomy-prostudy-u-vzroslyh-i-effektivnye-sposoby-ee-lecheniya